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HIIT @ 6:00am
Mon - Fri
A high-energy, full-body workout
Combining strength and conditioning
Suitable for all levels
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Lunes a Viernes
Un entrenamiento de cuerpo completo y energético
Combina fuerza y ​​acondicionamiento
Apto para todos los niveles
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Barre Flow
@ 5pm Mon - Thu
@ 9:30am - Saturday
Barre Flow is a low-impact class that blends ballet, Pilates, and fluid movement to build strength, balance, and flexibility.
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@ 5pm Lunes a Jueves
@ 9:30am - Sábado
Barre Flow es una clase de bajo impacto que combina ballet, Pilates y movimientos fluidos para desarrollar fuerza, equilibrio y flexibilidad.
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Functional Fitness @ 8:30am
Mon - Sat
Total-body training focused on
Strength, mobility, and movement quality
Suitable for all levels
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Lunes a Sábado
Entrenamiento integral enfocado en fuerza, movilidad y calidad de movimiento.
Apto para todos los niveles.
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